Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Как подправить свое здоровье без таблеток и уколов

Спорить чем является, например, массаж –  методом лечения, оздоровления или восстановления, также бесполезно, как обсуждать, какой из рецептов кубанского борща лучше.

Как говорил мне остеопат (кстати, представитель направления, которое считается официальной медициной ненаучным) для успеха необходимо, чтобы в него на 90% верил пациент. То есть будет верить – вылечиться, оздоровиться или восстановить свое здоровье. Будем из этого исходить и не тратить время на споры по поводу терминов.

Хочу поделиться своим опытом, как без таблеток и уколов подправить здоровье, причем без всякого обмана с моей стороны. То есть не  как в колбасном отделе, где за лучшие образцы мясной промышленности выдают варенку из куриных перьев и лап.

Прежде всего, также как клиенту банка нужна кредитная история, чтобы встречали его объятиями, а не толчками в спину, или в то место, где она переходит в ноги, гражданин обязан озаботиться историей болезней. Туда следует  подкалывать результаты  анализов и обследований, обновляемых не реже, чем раз в год.

Если вам назначают какие – то процедуры без изучения такой истории, это верный знак того, что здесь вы потеряете не только деньги, но и здоровье. Покидайте это учреждение также непреклонно, словно старая дева кислотную вечеринку вместо желанной «Для тех, кому за 30».   

Итак, вот проверенные ингредиенты блюда «Будь здоров».

1.    Массаж. Есть специалисты, сторонники поглаживаний. Их оппоненты настаивают, что манипуляции должны сопровождаться болью. Вряд ли здесь оправданна золотая середина. Лучше как в счастливом браке, там, где нужно – поглаживания, а там необходимо – можно и потерпеть.

Массажиста, агитирующего за сеансы, когда вы   лежите на полу, а он рядом, гоните сразу так же, как финансового лжеконсультанта, предлагающего акции Газпрома накануне введения против него санкций Евросоюза.

Позвоночник можно доверить только тому, кто умеет читать снимки (рентгеновские, МРТ и КТ) как шулер карты других игроков за столом.

Курсы массажа из десяти сеансов следует повторять через полгода. И  имейте в виду, что наибольший эффект манипуляций, вне зависимости от квалификации и мастерства массажиста произойдет на третьем курсе, то есть через полтора года.

2.    Иглоукалывание.  Если рефлексотерапевт сразу ставит иголки группе пациентов, а сам уходит на 40 минут  решать кроссворды – диагноз очевиден: шарлатан. Если вы вместо этого дадите себя ужалить нескольким пчелам, будет хоть какой  то эффект – как минимум, деньги в целости, а то еще и лечебный.

Многие россияне, в том числе и я, стали фанатиками китайской медицины. Трудно устоять перед диагностикой по пульсу. Затем тщательной постановкой иглы, зачастую сопровождающейся болью, но кратковременной. Доктор будет возиться с ней до тех пор, пока не убедиться, что она попала туда, куда надо. Какая-то иголка пробудет там секунды, другая – десятки минут.

Правильность лечения будет ощущаться  во время сеанса то жаром членов, то потными ладошками или ступнями. А результат, подтвержденный анализами – через месяца два.

Периодичность курса и наибольший эффект по времени такой же, как и от массажа.

3.    Гирудотерапия. Многие наверняка думают, что лечение пиявками осталось в далеком прошлом, вместе со стариком Дуремаром. Нет, это не так. Сейчас эта методика завоёвывает  все больше умов специалистов и участков тел пациентов. Разжижение крови и огромное количество биологически активных веществ получает согласившийся в обмен на пять мл крови, высосанной пиявкой.

Сейчас я впервые прохожу курс гирудотерапии. После пробной постановки давление стало 120 на 90, а кровь – алой. Еще впереди шесть сеансов, рассчитываю на очень хороший эффект.

А какими методиками подправляете здоровье вы? Поделитесь в комментариях.



 

В каких регионах России больше всего больных с психическими растройствами

              Невнятные пока подробности очередного резонансного преступления в Москве подталкивают к подозрению, что в столице плотность не совсем в себе людей превышает ту, что сложилась в других регионах.

            Что бы разобраться с этим, воспользуемся данными Росстата о количестве заболеваниями психическими расстройствами и расстройствами поведения на одну тысячу человек населения. (У Росстата на 100 тысяч, автор пересчитал на одну тысячу для большей наглядности и оформил информацию в виде рейтинга по убыванию).

           Для предотвращения  боевых столкновений читателей в спорах о терминах, приведем официальное его толкование. Класс "Психические расстройства и расстройства поведения" содержит шизофрению, умственную отсталость, хронический алкоголизм, расстройства личности и поведения в зрелом возрасте, и так далее.

Collapse )

                   Успокоим москвичей, сообщим, что столица на 70 месте, 23 больных на одну тысячу населения, что ниже среднероссийского показателя - 29 человек. В северной столице ситуация похуже - Санкт - Петербург на 58 месте, 26 больных.

                  Лучше всего ситуация в Республиках Северного Кавказа: на 80 - 81 месте Кабардино - Балкария  и Северная Осетия, по 15 больных, Ингушетия - 11 больных и на последнем месте Чечня, всего 9 больных.

                  Хуже всего: Алтайский край, первое место с 58 больными; вторая Чукотка - 45, на третьем - Ямало-Ненецкий автономный округ, 43 больных.

                За семь лет заболеваемость  с рассматриваемым диагнозом по стране выросла на 7%. Причем в Ингушетии и Чечне в 1,5 раза.
              
                Только в 17 субъектах РФ из 83 она снизилась. Лидеры: Республики Удмуртия на четверть (26%) и Чувашия (на 12%), Тюменская область на 11%.

               Всех приглашаю к обсуждению рейтинга. Прошу не горячиться и помнить, что абсолютно здоровых лет нет.

Collapse )

НКВД о здоровом питании ботвой

Заместитель Начальника УВС НКВД СССР

генерал-майор интендантской службы

ГОРНОСТАЕВ

1 июня 1943 года

ИНСТРУКТИВНЫЕ УКАЗАНИЯ

ПО СБОРУ, ОБРАБОТКЕ И ИСПОЛЬЗОВАНИЮ В ПИЩУ

СЪЕДОБНОЙ ДИКОРАСТУЩЕЙ И ОГОРОДНОЙ ЗЕЛЕНИ

Витамины - жизненно необходимая составная часть пищи людей и корма животных.

Молодые зеленые листья, овощи, ягоды, плоды, фрукты являются основными источниками этих веществ.

Весьма большое количество витаминов содержится в дикорастущей лиственной и огородной зелени - ботве.

Лиственная зелень улучшает, разнообразит пищу и пищевой, вкусовой ценностью может заменить овощи, а содержанием витаминов значительно превосходит таковые.

Если человек длительное время (месяц, другой) не употребляет в пищу листьев свежей зелени, овощей, ягод, плодов и потребляемая им пища однообразна - состоит преимущественно из мучнисто-крупяных и хлебных продуктов - человек заболевает. Наступает общее недомогание, слабость, быстрая утомляемость, боли в мышцах и суставах (ошибочно принимаемые за ревматизм), болезненность и кровоточивость десен.

Collapse )